Atelier : Équilibres

L’equilibre est une position de base avec de larges benefices et applications dans de nombreuses autres disciplines comme la roue, les flips en acrobaties, le main a main et les pratiques d’accro yoga en arts du cirque, et tout autre mouvements inverses en dance et en yoga. Ce workshop va ameliorer votre experience en vous apprenant la precision de la position des articulations dans l’espace, ameliorer votre force pour l’alignement du corps et augmenter votre mobilite pour rendre les mouvement en general plus accessibles. La duree du workshop est de 6 semaines pour une progression optimale.

Est-ce que cela me conviendra ?

Convient aussi bien aux débutants qu’aux intermédiaires.

Entraineurs :

Toufic: En tant qu’éducateur du mouvement dévoué, j’ai exploré les sciences de l’exercice et du sport, étudié sous la direction de Ido Portal et exploré continuellement diverses disciplines avec d’autres mentors. Spécialisé dans l’éducation au mouvement, j’offre une expertise dans les schémas locomoteurs, le flux, la mobilité, la flexibilité, la force, l’équilibre, les équilibres sur les mains et les acrobaties douces. Impatient de partager la joie du mouvement, je suis là pour vous aider à libérer votre potentiel physique.


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